Скоро лето, друзья! И если вы давно хотели подтянуться - пора 😉
17 марта | МАРАФОН Я ВЛЕЗУ В ЛЕТО
Продолжительность - 60 дней
Стоимость - 5000 рублей
Место проведения - ваш клуб ФизКульт
Результат гарантирован! Вас ждёт:
✅Грамотно составленная программа активностей, направленная на постепенное похудение без возврата веса
✅Общий чат с другими участниками марафона, чтобы обмениваться опытом, задавать вопросы и делиться результатами
✅Фитнес-куратор, который ежедневно на связи с вашей группой «марафонцев»: мотивирует, делится лайфхаками и маленькими секретами для снижения веса
Всё, чтобы у вас был стимул дойти до конца марафона!
Старт первого потока – 17 марта. Успейте присоединиться!
Что входит в марафон «Я влезу в лето»?
✓ Фитнес-куратор (тренер, который будет курировать вас на протяжении всего марафона)
✓ Рекомендации по сбалансированному питанию от диетолога (подбор оптимального рациона для «раскачки» процессов обмена и снижения веса)
✓ Готовая программа тренировок по разным зонам фитнес-клуба (в бассейне, в тренажерном зале: кардио и силовая тренировка)
✓ Замеры показателей каждые две недели, подведение промежуточных итогов (чтобы «до» и «после» были максимально объективными)
✓ Инструктаж в тренажерном зале
✓ Персональная тренировка с инструктором
✓ Стартовая консультация в бассейне
✓ Онлайн-лектории на актуальные темы (каждые 2 недели, всего 4 лекции)
✓ 4 специальных мероприятия только для участников марафона: Медитация и ароматерапия, Аквамарафон, тренировка OutDoor и Функциональный беспредел (функциональная тренировка)
✓ Дополнительные задания на снятие эмоциональных и психологических блоков
✓ 1 урок из платной сетки расписания групповых программ
✓ 1 урок из платной сетки расписания водных программ
✓ Полезные советы и лайфхаки от куратора (например, рецепты ванн для похудения/ расслабления после занятий и др.)
Регистрация - https://fizkult-nn.ru/actions/leto2021/
#ФизКультНН
